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⏰ Saturday, December 14, 10:30-11:30 a.m.
🏡 Address: 5803 Nuckols Crossing Rd, Austin, TX 78744
✨ This free yoga class focuses on body awareness, connection with the breath, with gentle movement, and time for meditation and relaxation. The library has mats to share.
Questions? Please email maccwellness@austintexas.gov
✨ Esta clase de yoga gratuita se centra en la conciencia corporal, la conexión con la respiración. con movimientos suaves, y tiempo para la meditación y la relajación. La biblioteca dispone de esterillas para compartir.
✨ Esta clase de yoga gratuita se centra en la conciencia corporal, la conexión con la respiración. con movimientos suaves, y tiempo para la meditación y la relajación. La biblioteca dispone de esterillas para compartir.
¿Preguntas? Envíe un email a maccwellness@austintexas.gov
✨ The Holistic Wellness Program attends to the needs of the total person while remaining rooted in our Latino/Mexican American cultural identities. True wellness is a combination of Physical, Social, Environmental, Financial, Intellectual, Emotional/Mental, Occupational, and Spiritual aspects and, like the diversity of our people, deserves to be nourished and cultivated to enrich individual lives and uplift our community.
✨ El Programa de Salud Holística atiende las necesidades de la persona en su totalidad mientras permanece enraizado en nuestras identidades culturales latinas/mexicoamericanas. La verdadera salud es una combinación de aspectos físicos, sociales, ambientales, financieros, intelectuales, emocionales/mentales, ocupacionales y espirituales y, al igual que la diversidad de nuestra gente, merece ser nutrido y cultivado para enriquecer las vidas individuales y elevar a nuestra comunidad.
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SouthEast Branch Public Library
5803 Nuckols Crossing Rd
Austin, TX 78744
United States
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